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スケジュール

  • 最終更新日:2015-09-29(火)10:31
  • 2011-02-24(木)15:30

~2015年10月以降のスケジュール~

【月曜】
8:00~9:30 ノルディックウォーキング(狭山池)/からだの学舎

【火曜】
10:00~11:30 介護予防教室/東成区在宅サービスセンター
15:15~16:00 アクアビクス/HOS小阪

19:00~20:00 スリムウォーク/HOS小阪

【水曜】
大阪リゾート&スポーツ専門学校授業
20:30~21:15 かんたんアクア/某クラブ金剛

【木曜】
10:00~11:00 オリジナルコンディショニングスクール(有料)/オアシス江坂店
11:15~11:55 肩こり・腰痛予防体操(スタジオ編)/オアシス江坂店
12:15~13:00 アクア45/オアシス江坂店
15:00~15:45 走らないエアロⅠ/某クラブ吹田
19:45~20:30 水中ミットシェイプ/オアシス心斎橋店

【金曜】
13:30~14:15
ミットアクア40/某クラブ富田林
20:15~21:00 走らないエアロⅠ/某クラブ堺

【土曜】
10:45~11:30 走らないエアロⅠ/某クラブ金剛
12:00~12:45 かんたんアクア/某クラブ金剛

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