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2014年9月のアーカイブ

北海道上陸☆

  • 2014-09-27(土)00:05
  • 更新日:2014-09-26 17:46

来週末は北海道に上陸しま~す
10月早々、金曜と土曜のレッスンが代行になりますが、ご理解のほどよろしくお願い致します<m(__)m>

今回はシナプソロジーとアクアのお仕事で出張してきます(^^ゞ
シナプソロジーは私自身も普及を進めていきたいと思っているプログラムの一つ

どんなプログラムかというと・・・
視覚・聴覚・触覚などの感覚器へ、さまざまな刺激を与え続けながら、動くことを通して、注意機能や判断力などの認知機能を高め、活動的快の心理的向上が得られるなど、脳を活性化させることを目的としたプログラムです。

こういう風に文章にすると硬いイメージですが、とにかくやっていて笑顔の輪が広がる!
そして、参加者同士のコミュニケーションがあっという間に高まり、知らない間に身体を動かしている!
できるできないを問わず、新しい刺激に対応する過程が効果に繋がるプログラム!
フィットネスクラブに対する敷居はまだまだ高いけど、こんなプログラムを通して、身体を動かすきっかけになればな~と願っています

詳しくお知りになりたい方は、シナプソロジー普及会HPを覗いてみて下さい!(^^)!

北海道出張3日間のスケジュールは以下の通り。
【第113期シナプソロジーインストラクター養成コース】
●日程:10月4日(土)11:00~19:00、5日(日)9:00~17:00
●会場:NTT北海道セミナーセンタ
●講師:嶋崎 裕美、玉川 純子
●詳細:http://www.s-re.jp/renaissance/synapsology/seminar/pdf/1410/ir_113.pdf

翌日はアクアのセミナーを担当します

【~玉川流~スムーズな流れのアクアダンス展開術!】
浮力や抵抗のある水中環境において、動きの流れがスムーズで、自然と身体が水に馴染み、姿勢に無理がなく動けることは、参加者にとっての達成感を引き出す重要なポイントになります。
今回の講座では、水の流れとつなぎを重視したコンビネーションプログラムの展開方法をお伝えします。
普段行っている基本動作も、ちょっとしたアレンジや動きをつなぐ際の過程を楽しむことで、参加者のワクワク・ドキドキ感も増えるはずです♪
実際、私のレッスンで行っている内容の解説も交えながら、実践形式で進めていきます。
毎月のコリオで、単調な展開やワンパターンな動きの構成にお悩みの方、必見の内容です!皆様のご参加をお待ちしております☆
●日時:10/6(月)11:30-13:00
●場所:フィットネスクラブ ライフステージ プール(大通駅直結のフィットネスクラブです!)
●料金:4000円

このワークショップの前のお楽しみとして・・・

【たまひろアクア】
玉川純子(jafa AQS)•嶋崎裕美(jafa AQE)の2人でお送りする、あっという間の40分間。
カーディオパートと筋コンディショニングパートを組み合わせ、カラダも心も熱くなるアクアをお届けします☆
●日時:10/6(月)10:30-11:10
●場所:フィットネスクラブ ライフステージ プール(大通駅直結のフィットネスクラブです!)
●料金: インストラクター 1000円 クラブ会員様 無料(要予約、人数限定)
※レンタルタオル、浴場利用の方は当日フロントで追加500円お支払い下さい。
※会員様の受付は、通常通りフロントでお願いします。
●お申し込み•お問い合わせ
[email protected]

皆様のご参加を心より、お待ちしております

そして堺付近にお住まいの方でシナプソロジーを体験してみたいという方は、第4回チャリティーフィットネスまつりでもご体験頂けます

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快適な部屋♪

  • 2014-09-26(金)16:55
  • 更新日:2014-09-26 16:55

このところ、秋の陽気が本当に心地よい~
私の眠気もとどまるところを知りません

そんな私の快適なうたた寝をサポートしてくれていた我が家のソファーがとうとうダウン
今までよく眠らせてくれてありがとう(笑)

っということで、新しい ソファーを新調しました(*´∀`*)ノ

ハワイに行ったときに自分土産に購入したハワイアンキルトのクッションとともに、これから快適な部屋を演出してくれそうです

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念願叶う☆

  • 2014-09-18(木)09:06
  • 更新日:2014-09-18 09:06

東京での研修のついでに急遽計画したのが、以前からずっと会いたいと思ってきたPANJA君との対面~
そのために、わざわざ前入りして、神奈川へ~

ワンちゃんに会うためならお金も時間も惜しみません(笑)

PANJA君は尊敬するアクアの先生である塚崎直美先生のワンちゃんです

ゴールデンレトリバーのイギリス版だそうです。
真っ白ですごく大きかった!

とっても賢く、とにかく人懐っこい

念願も叶い、久しぶりにワンちゃんに触れ、しばし幸せな時間を堪能できました
塚崎先生、ありがとうございました!
そして、また絶対おうちにお邪魔します(笑)

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JAFA新資格研修☆

  • 2014-09-17(水)23:35
  • 更新日:2014-09-18 08:54

先週末はJAFAの新資格GFI(グループエクササイズ・フィットネスインストラクター)研修のため、東京へ出張していました

濃厚な二日間の研修で、脳みそが少々パンパン状態・・・
資格が改訂され、試験内容も一掃。
試験官や教習ワークショップの担当に備え、試験内容や評価項目を確認する研修となりました
二日間の研修を受け、改訂業務に関わった方々の大変さがひしひしと伝わってきました
ご担当下さった皆様に心から感謝申し上げます<m(__)m>

新資格の稼働に向け、これからが本番です!
非常勤講師を務める専門学校の授業にどう落とし込むかで、今後は頭を抱そうです

久しぶりにAQSやAQE資格を持つ仲間達とアクア&保有資格に対する想いを共有し、パワーをもらった週末でした!

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第4回チャリティーフィットネスまつり☆

  • 2014-09-08(月)12:12
  • 更新日:2014-09-08 12:24

今年も堺を中心に活動されるビバさん主催の『チャリティーフィットネスまつり』の運営に携わらせて頂くことになりました
一緒にイベントを盛り上げるインストラクター仲間も増え、本当にうれしい限りです

このイベントの参加費は100%東北の支援活動の義援金として納めさせて頂きます。
今年も皆様の気持ちを東北にお届けませんか?
こちらのイベントは今年で4回目を迎えます!
【過去の活動実績】
第1回 参加人数133人 義援金:104,266円
第2回 参加人数145人 義援金:115,206円
第3回 参加人数140人 義援金:135,809円

4回目となる今回もより多くの方にご参加頂けることを心より願っております

『第4回チャリティフィットネスまつり』
日程:2014年10月26日(日)
会場:ビッグアイ(泉北高速鉄道「泉が丘」駅下車すぐ)
参加費:大人/600円、小学生/300円、幼児・障害者/無料 (1日この料金で出入り可能)

【タイムスケジュール】
9:15  受付開始
9:50  開会
10:00 シナプソロジー(玉川)
10:10 ボール体操(赤坂さん)
10:45 かんたんエアロ(田端さん)
11:20 イスに座ってやさしいヨガ(橘さん)
11:50 休憩 アロマハンドマッサージ(山田さん)
12:50 エアロ&フラ発表
①エアロビクス(チームタバタ)
②カ レフア ウラ(ウキウキマダム)
③ケ アーヌエヌエ(ケイキフラ)
④アロハオエ(MANAKA HULA)
⑤Do the hula(ママフラ)
⑥カハラ オプナ(MOANI HULA)
⑦ケ アロハ(夜フラ)
⑧コウラ(はるかフラ)
⑨アリーポエ(OHANA)
⑩NAOMI ソロ
⑪ハナレイムーン(ALOHANA 全員)
13:35 シナプソロジー&かんたん筋トレ(玉川)
14:10 ピラティス&かんたんダンス(玉置さん)
14:45 イスに座ってヨかんたんヨガ(大西さん)
15:20 かんたんボクシング(林部さん)
15:55 フラ(荻野さん)

お問合わせ:ビバ代表(荻野)090-4491-1520
詳細: 開催要項 タイムスケジュール ←クリックするとダウンロード

このイベントはどなたでもご参加頂けます!
当日申込OK

皆様のご参加を心よりお待ちしております

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