インストラクターのブログ
玉川 純子のオフィシャルブログ
玉川 純子のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > アーカイブ > 2014年6月のアーカイブ

2014年6月のアーカイブ

一日の疲れはお風呂で☆

  • 2014-06-25(水)07:39
  • 更新日:2014-06-25 07:42
  • 未分類

IMG_20140624_231227.jpg

一気に暑くなりました(//∇//)

冷房や冷たいものをとる量が増え、胃腸が少々お疲れモード…。

食事も飲み物も意図的に温かいものをとるようにしています。
今日も授業の合間に温かいものをとれるようにホットコーヒーを水筒に入れて持参。
節約にもなります(笑)

一日の疲れたカラダにはやっぱりお風呂が一番!
水圧が血管をマッサージして心臓への血液の戻りをよくしてくれます♪
そして、愛用のきき湯に夏用のNEWバージョンが出てた~( ̄∇ ̄)
早速購入=33

やっぱりカラダを温め、お水の力で癒やされる時間は必須です☆

さあ、今日は8コマの授業日+夜はイベントレッスン!

張り切っていこう~(^_^)ゞ

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ハマりのお菓子♪

  • 2014-06-23(月)00:21
  • 更新日:2014-06-23 00:21

お土産でいただいたこちらのお菓子にハマってしまいました~

高知では有名なお菓子だそうです

水分奪われる率満載~(笑)

でも、そういうお菓子がなぜか好きなのです

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

BODYART SHOP FAMILY SUMMER SALE☆

  • 2014-06-23(月)00:14
  • 更新日:2014-06-23 00:24

ウエアでお世話になっているBODY ART JAPANさんから、FAMILY SUMMER  SALEの案内が届きました

【日程】
●6月26日(木)11:00~19:00(最終入場18:30)
新作2点以上購入のお客様にCUTEなノベルティグッズプレゼント!
●6月27日(金)11:00~19:00(最終入場18:30)
インナー大特価!!
●6月28日(土)11:00~17:00(最終入場16:30)
まとめ買い大特価!!
【会場】 BODYART SHOP本店
〒540-0028
大阪府大阪市中央区常盤町1-3-8  TEL:06-6945-6340

紹介者特別優待(500円券として利用可能)のハガキを持っていますので、興味をお持ちの方はレッスン時にぜひお声掛け下さい
なお、ハガキは5千円以上のご購入につき1枚(500円分)ご使用可能ですので、予めご了承ください<m(__)m>

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

この夏お気に入りのウエア♪

  • 2014-06-17(火)00:10
  • 更新日:2014-06-16 23:29

契約頂いているウエアメーカー(BODY ART JAPAN)さんから、素敵な新作が続々登場していますヽ(^。^)ノ

最近の新作で私のお気に入りはこちら↓↓
色違いで再購入しちゃいました(笑)

速乾性もあり、着心地最高ですよ
ショートパンツの裏側のプリントが特に気に入ってます

タンクトップ→ http://www.bodyartshop.jp/item/1831.html
ショートパンツ→  http://www.bodyartshop.jp/item/1836.html

この他にもG-FITの新作あり!
http://www.bodyart.co.jp/gfit.html

気に入った方は、HPを覗いてみて下さ~い

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

長野出張☆

  • 2014-06-16(月)23:12
  • 更新日:2014-06-17 22:41

金曜~日曜日にかけて、長野へ出張して参りました
レッスンが代行となりましたことをお詫び致します<m(__)m>

今回は、いきのび協会の仲間が企画した「いきいき・のびのび健康フォーラムin長野」の運営と、シナプソロジー普及員講座のお志事でした☆

3日間の滞在中、強行スケジュールの合間をぬって協会の慰安旅行も楽しませて頂きました

普段は各地方で活動している仲間達が集結し、フォーラムも大盛況のもとに無事終えることができましたヽ(^。^)ノ
講習会&フォーラムにご参加下さった皆様との素敵な出会いに感謝です 
ありがとうございました

長野県での滞在は初!
空気もきれいで緑も多く、お料理もカラダに優しいものばかり
またぜひ、プライベートで行きたい県です
皆様にも長野県で撮った素敵な写真をお届けしますね

しばし心の休息もとり、有意義に過ごせた週末の出張でした!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > アーカイブ > 2014年6月のアーカイブ

カレンダー
« 2014 年 6月 »
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
QRコード
リンク
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る