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2013年10月のアーカイブ

もう3代目・・・

  • 2013-10-20(日)00:52
  • 更新日:2013-10-20 00:52

我が家のプリンターがまたもや故障しました・・・
修理するより買う方が安いと思い、アマゾンで早速購入

大阪に来てからすでに3代目
仕事でよく使うとはいえ、壊れるペース早すぎでしょ・・・
これも日頃の行いのせいか

やること多い時こそ設定作業に時間をとられるはめに。
でも、FAXも無事繋がったし、良しとしよう

機能はいっちょまえにあるのを買ったけど、使いこなせるかは定かではない・・・(笑)
さて、明日の準備をして寝ます

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『第3回チャリティフィットネスまつり』明日開催☆

  • 2013-10-19(土)17:18
  • 更新日:2013-10-19 17:18

先日、ブログにてご案内していた『第3回チャリティフィットネスまつり』ですが、いよいよ明日が開催となります

昨年に引き続き、堺を中心に活動される「ビバさん」からお招き頂き、一緒にイベントの運営に携わらせて頂くことになりました
明日のために、連日色々な準備を進めて下さっているビバの皆さんに感謝です
ビバさんの活動に興味をお持ちの方は、一度ブログを覗いてみて下さいね
ビバさんのブログ⇒http://ameblo.jp/naomikayoko/

このイベントの参加費は100%日本赤十字社に義援金として納めさせて頂きます。
今年も皆様の気持ちを東北にお届けします
1回目の参加は133人(義援金104,266円)、2回目の参加は145人(義援金:115,206円)
3回目となる今回もより多くの方にご参加頂けることを心より願っております
ちなみに私は11:20~11:50(30分)の「シナプソロジー(脳の活性化エクササイズ)&タオル体操」で登場しま~す

『第3回チャリティフィットネスまつり』

日程:2013年10月20日(日)
会場:ビッグアイ(泉北高速鉄道「泉が丘」駅下車すぐ)
参加費:大人600円、小学生300円、幼児無料(1日この料金で出入り可能)
【タイムスケジュール】
9:15  受付開始
9:50  開会
10:00 ボール体操(赤坂さん)
10:40 リズム体操(田端さん)
11:20 シナプソロジー&タオル体操(玉川)
11:50 休憩
12:50 エアロ&フラ発表
     ①エアロビクス(チームタバタ)
     ②瀬戸の花嫁(モアニフラ)
     ③ポーライライ(火曜日フラ)
     ④エピリマイ(ビックアイ夜フラ)
     ⑤カプア マカ オナオナ(ママフラ)
     ⑥プアリリレフア(ビックアイ金曜日フラ)
     ⑦レイホーヘイ(アロハナフラ)
14:00 ピラティス&かんたんダンス(玉置さん)
14:50 椅子に座ってヨガ(大西さん)
15:30 かんたんボクシング(林部さん)
16:00 フラ(荻野さん)

お問合わせ:ビバ代表(荻野)090-4491-1520

このイベントはどなたでもご参加頂けます!
当日申込OK、一日出入り自由です

皆様のご参加を心よりお待ちしております

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「水祭アクアフェス」申込締切まであとわずか!

  • 2013-10-17(木)00:02
  • 更新日:2013-10-17 00:05

先日もブログでご案内した「水祭アクアフェス~未来プロジェクト2013≪美しく生きる≫~」の申込締切まであとわずかとなりました~
締切は10月21日(月)までとなります

アクアをこよなく愛する指導者の皆様~
11月2日(土)・3日(日)は、なみはやドームにGO~

私の担当講座は以下の通りです。
【日程】 11月3日(日)10:00~11:00 実技60分
【タイトル】 AE3/アクアジャム2013~水を楽しむ♪水が喜ぶ♪水を広める♪~
【講師】 西村 由美・高村 利恵・玉川 純子
【内容】 
今年は私達3人が担当させて頂きます!シンプルに水と向き合い、水中運動の楽しさ、心地良さを感じ、効果を味わい、水って最高♪と感じていただける60分をお届け致します!
それを、皆様のお客さまに広めて、アクアファンが増えると、みんながHAPPYに。そんな願いを込めて…。

JAM(ジャム)はごちゃ混ぜという意味!
↓↓こんな感じでお水を大満喫して頂ければと、3人で計画中です
乞うご期待を

1ウォーミングアップは「水中ウォーキング」をアレンジ by RIKO
2ストレッチ要素をプラスした「リニア構成のアクアダンス」 by YUMI
3シンプルな構成からレイヤリングしていく「アクアダンス・コンビネーション」 by TAMA
4ミットを活かした「筋コンディショニング」 by RIKO
5ガンガン盛り上がろう「水中マーシャル」  by TAMA
63をさらにレイヤーアップ「アクアダンス・コンビネーション・パートⅡ」 by YUMI
7クールダウンは「アクアヨガ」 by RIKO
 

ブラボーグループ様に協賛頂くCDも届きました~

いずれもテンション上げ上げの予感満載の曲となっています
選曲するのも今から楽しみだわ~

詳細要項はこちらから↓↓
http://www.mizuno.co.jp/mizunoaqua/schedule/index.html

皆様のご参加を心より、お待ちしております

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G-FIT FAMILY SALE☆

  • 2013-10-16(水)19:40
  • 更新日:2013-10-16 19:43

ウエアでお世話になっているBODY ART JAPANさんから、G-FIT FAMILY SALEの案内が届きました

【日程】 
●10月24日(木)11:00~19:00
 先着100名様限定 
 税込5,000円以上お買い上げの方全員に、スペシャルBOXよりお好きな物プレゼント! 
 新作3点以上購入で新作が更に10%OFF!
●25日(金)11:00~19:00
 サンプル品&訳あり商品が破格の値段に!
 ご存じ、箱売りセール!! ※26日(土)も引き続き開催します
●26日(土)11:00~17:00(最終入場16:30)
 勝てばラッキー、負ければ普通・・・
 恒例のじゃんけん大会!!
 お会計時じゃんけんに勝つと更に5%OFF!!
【会場】 OMMビル 2階Dホール
【住所】 大阪市中央区大手前1-7-31 OMMビル
【当日ご連絡先】 090-9044-0483(ボディーアート石黒さん)
【アクセス】 京阪電車「天満橋」駅東口
        地下鉄谷町線「天満橋」駅北改札口から地下2階に連絡

紹介者特別優待(500円券として利用可能)のハガキを持っていますので、興味をお持ちの方はレッスン時にぜひお声掛け下さい
なお、ハガキは5千円以上のご購入につき1枚(500円分)ご使用可能ですので、予めご了承ください<m(__)m>

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どうしても続きが気になり・・・

  • 2013-10-09(水)00:18
  • 更新日:2013-10-09 00:18

この夏ブレイクした半沢直樹!
普段はテレビを見る機会の少ない私ですが、今回は世間の流行りに乗り、録画までして見入っていたドラマです。
意外な最終回で、モヤモヤ感いっぱい
その続きがずーっと気になっており、急ぎのお志事も抱えいるものの、ついに本を購入しちゃいました
「ロスジェネの逆襲」

2日間で読み進み、本日無事完結(笑)
モヤモヤが晴れて、スッキリしました~
私の読書の秋はまだまだ続きそう・・・

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