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Studio five ‘f’情報のアーカイブ

体験できますよ~♪

  • 2013-05-11(土)02:48
  • 更新日:2013-05-11 02:48

5月に入り、中百舌鳥にあるStudio five ‘f’では「体験会」「体験レッスン」の開催予定が盛りだくさんとなっております

この機会にシナプソロジー、ひめトレ、機能改善体操、ヨガってどんなことするの~??
っと思われている方、一度気軽に体験しにいらして下さ~い

~「ひめトレ」レッスン体験会~
【日程】 
①5月16日(木)11:15~12:15/担当:田村
②5月20日(月)11:15~12:15/担当:井藤
③5月28日(火)11:15~12:15/担当:田村
【料金】 料金:1,050円/1回
⇒ 詳細要項 ダウンロード 

~シナプソロジー体験レッスン~
【日程】
②5月11日(土)11:00~12:00/担当:村上
③5月14日(火)13:00~14:00/担当:梅本
④5月16日(木)10:00~11:00/担当:田村
⑤5月20日(月)10:00~11:00/担当:井藤
⑥5月23日(木)18:30~19:30/担当:畠山
⑦5月27日(月)18:00~19:00/担当:玉川
⑧5月28日(火)10:00~11:00/担当:田村
⑨5月29日(水)19:00~20:00/担当:梅本
⑩5月30日(木)15:00~16:00/担当:橘
【料金】 料金:1,050円/1回
⇒ 詳細要項 ダウンロード 

~機能改善ヨガ体験会~
①5月11日(土)14:00~15:00/村上
②5月17日(金)19:00~20:00/石井
③5月25日(土)11:00~12:00/橘
④5月27日(月)19:00~20:00/井藤
⑤6月1日(土)19:00~20:00/村上
⑥6月2日(日)18:00~19:00/石井
⑦6月3日(月)19:00~20:00/井藤
⑧6月7日(金)13:00~14:00/橘
【料金】 料金:1,050円/1回
⇒ 詳細要項 ダウンロード 

~機能改善体操体験セミナー(肩凝り・肩痛改善編)~
【日程】 
6月2日(日)10:00~12:00 /担当:石井
【料金】 料金:4,200円/2時間
⇒ 詳細要項 ダウンロード

お電話でお申込み頂くか、HP画面よりお申込み下さい
Studio five ‘f’ 
南海高野線「中百舌鳥駅」下車南口、地下鉄御堂筋線「なかもず駅」下車6番出口徒歩6分
072-253-1757
メール申込

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シナプソロジーが体験できますよ♪

  • 2013-03-18(月)00:01
  • 更新日:2013-03-18 00:01

今日は尼崎で開催された「シナプソロジー普及員養成講座」のオブザベーションに参加してきました 

やはりシナプソロジーの秘めたパワーは凄い
見ず知らずの人が集まる講座にもかかわらず、3時間後には笑顔の輪が広がりました 

音楽のかかったスタジオをスキップしながら飛び回る参加者の皆さん(笑)
ハイタッチあり、ヒップタッチあり
年齢も日頃のお仕事も様々!
ご家族のために、ご自身のために、職場の人に伝えるために・・・
参加された想いも様々でしたが、出会いと笑顔の輪が広がる素敵な時間をご一緒させて頂き、私も幸せな気分になりました

シナプソロジーに興味をお持ちの方、大阪の中百舌鳥にあるStudio five ‘f’で体験できますよ 

料金:1,050円(税) 1時間
講師:シナプソロジーインストラクター
①4月3日(水)18:00~19:00 担当:梅本
②4月10日(水)18:00~19:00 担当:梅本
③4月13日(土)17:00~18:00 担当:玉川
④4月14日(日)10:00~11:00 担当:田村
⑤4月18日(木)19:00~20:00 担当:畠山
⑥4月23日(火)13:00~14:00 担当:橘
⑦4月25日(木)19:00~20:00 担当:畠山
⑧4月27日(土)11:00~12:00 担当:橘
⑨4月29日(月・祝)11:00~12:00 担当:玉川 

詳細⇒http://www.five-f.jp/info/seminar/1789/  

気軽にご参加下さ~い

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Studio five‘f’のホームページがリニューアル♪

  • 2012-04-04(水)01:25
  • 更新日:2012-04-04 01:26

今日の暴風は本当に凄まじかった・・・
何と夜のレッスン先は警報によりクローズ

火曜は今期から夜のレッスンだけになったというのに、初日からこのありさまでテンションも気味です。

そんな中、嬉しい知らせが舞い込みました
私も所属するいきのび協会の会長が運営しているスタジオ施設(Studio five ‘f’)があるのですが、そこのホームページがリニューアルしました~

こちらの施設でも公開レッスンなどを担当することもあり、2階はいきのび協会の事務局を兼ねた施設になっています!
こう見えても協会の事務局長を務めている私・・・
週2回は事務局の勤務、兼スタジオに来られた方の接客や運動指導を行っています
言えばここは、私の活動に拠点なのです

その施設のホームページのリニューアルとあらば、嬉しさもひとしおです
ピラティスやジャイロトニックなどのパーソナルセッションはもちろん、様々な内容の公開レッスンやセミナーも開催しています
興味をお持ちの方はぜひ、一度覗いてみて下さいね
http://www.five-f.jp/

ちなみに次回の私の公開レッスンの担当予定は、
5/19(土)19:00~20:30「ウェーブリングストレッチ」で登場します!

人間の骨格の様々なボディアーチ(骨盤・脊柱・肋骨・足底)をイメージして造られたウェーブストレッチリングというツールを使用したエクササイズをご紹介します!
レッスン後は腰も肩もスッキリ♪
日頃感じることの出来ない筋肉の心地よい伸び感を一緒に味わいましょう

皆様のご参加を心よりお待ちしております

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ドラゴンアート♪

  • 2012-01-13(金)22:05
  • 更新日:2012-01-13 22:05

今日は皆さんにドラゴンアートをご紹介します

写真は私のドラゴンアート
沖縄でアーティストとして活動する森下 剛さんが書いて下さったものです。

その森下さんはすごい才能の持ち主~
人の名前から、インスピレーションで龍と言葉を描くのです
しかも筆一本で

世界でただひとつ、その人だけのオリジナルアートです
大切な方へのプレゼントにも最適

ちなみに私は名刺も森下さんに作ってもらいました
私の周りのインストラクター仲間では知る人ぞ知るアーティストです

その森下さんが中百舌鳥にあるstudio five ‘f’にやってきます
studio five ‘f’は私が所属するいきのび協会の会長が立ち上げたコンディショニングスタジオです!
身体だけではなく、心の健康もサポートしているスタジオです

このスタジオで、1/28(土)~1/30(月)にヒーリングセッション3Daysが開催されます。
詳細⇒ http://www.five-f.jp/pdf2012healing3days.pdf

興味をお持ちの方は、またとないこの機会にぜひご参加下さ~いヽ(^。^)ノ

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ノルディックウォーキング&公開レッスン情報♪

  • 2011-11-04(金)22:02
  • 更新日:2012-01-02 11:30

 私が所属するいきのび協会の、ノルディックウォーキング最新情報のご案内です
11月、12月とも私が担当しています

今日も協会の事務局に勤務していたのですが、泉北コミュニティーを見て、初めての方が申込をしてくれました
ご夫婦で参加される方も多く、和やかな雰囲気で景色を楽しみながら歩きます

【日程】 2011年12月23日(金・祝) 8:30~10:00
【場所】 大泉緑地公園(大阪府堺市)
【担当】 岡田 菜央・玉川 純子(JNFA認定ベーシックインストラクター)
【参加費】 500円 
(※ポールをレンタルされる方は、別途レンタルポール代が500円かかります)
【定員】 30名(先着順)
【最低遂行人数】 5名
【持ち物・服装】 動きやすい服装、お飲み物、タオルなどをリュックに入れてご持参下さい。
【お問合せ・お申込み】
協会事務局072-253-1757(Studio five ’f’内)、または協会携帯090-6555-2129

詳細はこちら⇒ http://www.ikinobi.org/nwpdf/pdf20111223nwooizumiryokuchi.pdf へアクセス

11月もまだまだ募集中です
【日程】 2011年11月13日(日) 9:00~10:30
【場所】 荒山公園(大阪府堺市)
詳細はこちら⇒ http://www.ikinobi.org/nwpdf/pdf201111gatuaunwkouzenkoen.pdf 

そして、協会の会長が運営するStudio five ’f’でも公開レッスンを担当します
☆機能改善ヨガ
【日程】 12月13日(火) 14:00~15:30 
【担当】 橘 千鶴 (定員6名) ※最低遂行人数2名
【料金】 一般:2,500円/会員:2,000円
☆リングストレッチ~動きやすい身体づくりを目指して~
【日程】 12月18日(日) 16:30~18:00  
【担当】 玉川 純子 (定員6名)
【料金】 一般:2,500円/会員:2,000円
【お申込み&お問合せ】
Studio five ‘f’072-253-1757 まで直接お電話下さい
※キャンセルは前日の15時までにお願い致します。(開催日が土・日・月曜の場合は金曜日の15時まで)
 当日のキャンセルは受講料を全額お支払いいただきますので、ご了承下さい。

詳細はこちら⇒ http://www.five-f.jp/201112gatu/pdf201112gatukoukai.pdf

皆様のご参加を心よりお待ちしております

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